歯が黄ばむのはコーヒーやタバコなどの着色汚れが主な原因ですが、なんとなく清潔感がない印象を与えてしまいますよね。かといって、歯医者さんでホワイトニングを受けるのも料金が気になります。
自宅で簡単に歯を白くする方法や裏ワザがあれば良いのに、と思う人も多いのではないでしょうか。そこで今回は、歯を白くする方法や裏ワザをご紹介いたします。
歯を白くする方法
歯を白くするには、以下の方法があります。
- ホワイトニング用の歯磨き粉を使う
- 歯のマニキュアを使う
- 歯の消しゴムを使う
どれも自宅で簡単にできるものばかりです。必要な物もドラッグストアやバラエティショップなどで簡単に手に入るものばかりなので、ぜひ試してみてくださいね。それでは、歯を白くする方法を1つずつ見ていきましょう。
ホワイトニング用の歯磨き粉を使う
歯を白くする1つ目の方法は『ホワイトニング用の歯磨き粉を使う』です。歯磨きは毎日するので、歯磨き粉を変えるというのは最もハードルが低く費用もかからない方法といえます。
最近では各メーカーからホワイトニング用の歯磨き粉が販売されているので、好みのものを選べばOKです。ただし、短期間で歯の白さを実感できるほどの効果はありません。
歯のマニキュアを使う
歯を白くする2つ目の方法は『歯のマニキュアを使う』です。爪のマニキュアと同じように歯に色を塗るだけなので、とてもお手軽な方法といえます。ドラッグストアでは2000円前後で購入できますが、持続効果は期待できません。
歯医者さんで施術してもらうと数週間もちますが、保険が効かないため費用が高額になる可能性があります。自由診療なので費用はまちまちですが、2〜3万円かかると考えておきましょう。
歯の消しゴムを使う
歯を白くする3つ目の方法は『歯の消しゴムを使う』です。歯の消しゴムはその名の通り歯を擦るだけで着色汚れを落として白くするもので、ドラッグストアで買うことができます。値段も1000円前後と安いので、歯磨き粉より効果があり、マニキュアより持続性があるものが欲しい場合におすすめです。とはいえ、歯の表面の汚れを除去するだけのものなので、効果は数日から数週間の間しかもちません。
歯を白くする裏ワザ
歯を白くする裏ワザは以下の通りです。
- アルミホイルと重曹を使う
- 綿棒を使う
どれも家庭にあるものばかりなので、費用が安く済みます。これで本当に歯が白くなるならとても助かりますよね。しかし、おすすめできない裏ワザもあるようです。歯を綺麗にしたいのに逆効果になってしまっては意味がありません。裏ワザのやり方や効果、リスクなどを見ていきましょう。
アルミホイルと重曹を使う
歯を白くする裏ワザ1つ目は『アルミホイルと重曹を使う』です。やり方は重曹に塩を混ぜたものを歯に塗布してアルミホイルで覆い、1時間後に歯を磨く、というシンプルなもので歯が白くなったと話題になりました。
しかし、この方法は歯を傷付けるリスクが高いためおすすめできません。汚れと一緒に歯のエナメル質も剥がしてしまい、象牙質がむき出しになってしまう可能性があります。虫歯の原因になる恐れがあるので控えましょう。
綿棒を使う
歯を白くする裏ワザ2つ目は『綿棒を使う』です。歯ブラシの代わりに綿棒を使うという至ってシンプルなものですが、柔らかい素材なので歯を強く擦ってしまう心配がありません。やり方は綿棒に歯磨き粉を付け、歯の表面を上下に擦って磨くだけです。
消しゴムよりお手軽で効果もあるので、歯を白くしたい場合は綿棒から試すことをお勧めします。
歯を白くする方法や裏ワザまとめ
今回は、歯を白くする方法や裏ワザについて解説いたしました。歯を白くする方法には、ホワイトニングの歯磨き粉を使ったり歯の消しゴムを使ったりするという方法があります。
裏ワザとしてアルミホイルと重曹を使う方法がありますが、歯を痛めるリスクが高いためおすすめできません。お手軽にセルフケアしたいのであれば、綿棒で歯を擦るという方法をお試しください。