いざというときのための非常食は準備していますか？
「準備しておかないと」とは思うものの、準備が出来ていない人もいると思います。
また用意しても、賞味期限が切れたままということも、よくあります。
非常食の備蓄法として近年、注目されているのが「ローリングストック法」。
普段から食べて、減った分を補充するという流れを繰り返す方法ですが、普段から食べるには味のクオリティも大切ですよね。
今回は、非常食のおすすめ美味しいランキング24選をお菓子や非常食セットも併せて種類別にご紹介します。
| 美味しいごはんランキング | ４選 |
| 美味しいパンランキング | ４選 |
| 美味しいカレーランキング | ４選 |
| 美味しいおかずランキング | ４選 |
| 美味しいお菓子ランキング | ４選 |
| 美味しい非常食セットランキング | ４選 |
非常食のおすすめ美味しいランキング20選！
非常食は最低３日分、できれば１週間分は用意するといいと言われています。
災害時、ライフライン復旧の目安が３日、物資の支援が開始するまでは場合によっては１週間ほどかかることもあります。
最初の3日は水やガスなどを使用しなくても食べられるものを用意しておくと安心です。
また１週間分用意したとして、ずっと同じものだとやはり飽きてしまうので、バリエーションも考えて準備したいです。
備蓄に必要な量や食品は家族構成で変わってきますので、定期的に見直しすることも必要です。
非常食のおすすめ美味しいご飯ランキング４選
引用元：尾西食品
ご飯は、腹持ちもよく、アレンジもできて、どんなおかずとも合う、非常時には絶対に欠かせないアイテムです。
非常食のご飯でよく聞く「アルファ米」は、炊飯後に乾燥させた加工米のことで、炊かなくてもお湯や水を注ぐだけでご飯になります。
アルファとはお米を炊飯して柔らかくなった状態を指します。
「アルファ化」状態の米をそのまま冷ますと炊飯前のベータ状態に戻ってしまい、味が落ち、消化も悪くなります。
食べるために再び加熱が必要になりますが、水分をコントロールしながら急速に乾燥させると、「アルファ化」状態を保てます。
そこに水やお湯を加えるだけで、炊きたてのような食感とおいしさのごはんが戻ってくるという仕組みです。
長期保存できるご飯のパッケージはほとんどが自立型で、食器要らずで食べられます。
第１位 尾西のアルファ米（尾西食品）
引用元：尾西食品
尾西食品はアルファ米を開発したパイオニア企業です。
1944年に開発されたアルファ米は戦中から戦後の日本中が厳しい状況の中、多くの生命を救ったそうです。
そのノウハウを活かし、防災食備蓄の先駆者として研究・開発を積み重ねた結果、現在では非常食といえば尾西というほどの信頼と実績があります。
尾西食品の基本に「非常用や携行用の食料とはいえ、おいしくなければ意味がない」という考えがあります。
「どんなシチュエーションでも、家で食べるご飯の味を」を実現するため、国産米100%使用のほか、調理や包装にまでこだわっています。
味のバリエーションは和風・洋風どちらも豊富なので、飽きずに食べられるのも嬉しいです。
アレルギー対応食品、ハラル認証食品など、さまざまなニーズにも対応しています。
| 種類 | アイテム数 | 保管期間 |
白飯・わかめご飯・青菜ご飯・梅じゃこご飯・根菜ご飯・五目ご飯・ドライカレー・野菜ピラフ・チャーハン | 12種類 | 5年間 |
また、もし何も準備していない方なら、主食は「尾西のアルファ米シリーズ」が絶対いいです。 美味い、軽い、手軽で文句なしです。水でもできるので利便性も抜群です。ヒマラヤ登山隊チームでも採用されています。自衛隊で食べた中で一番おいしかった非常食です。https://t.co/Eyp47k9ifJ
— ぱやぱやくん (@paya_paya_kun) April 7, 2022
災害用にと買ってあった尾西のアルファ米。納戸の奥にしまってあって忘れていた。賞味期限を5年過ぎている。
開けてみるとカビもなければ臭いもない。そして食べてみるとビックリするほど美味しい！日本の技術は素晴らしいと改めて思った。あと5年は大丈夫そうだ。
#尾西アルファ米
#5年賞味期限切れ pic.twitter.com/lBlFxcO5rK— aki -oka (@akioka12620832) May 31, 2023
第２位 マジックライス 保存食シリーズ（サタケ）
マジックライスはアルファ米の幅をさらに広げた商品です。
通常の固さのご飯だけでなく、お湯や水の量を調整すれば雑炊・リゾットも作れます。
保存食のご飯で一般的な保管期間、５年を7年まで可能にしたシリーズ、子供や少食の人向けのミニシリーズなどもラインナップされています。
| 種類 | アイテム数 | 保管期間 |
白飯・わかめご飯・青菜ご飯・梅じゃこご飯・根菜ご飯・五目ご飯・ドライカレー・野菜ピラフ・チャーハン | ９種類 | 5〜７年 |
第３位 災害備蓄用フリーズドライ（永谷園）
お茶漬けやふりかけ、インスタント味噌汁などでなじみのある永谷園からも保存食が出ています。
フリーズドライタイプなので、水もガスもない状況下でも、そのまま”あられ”のようにポリポリ食べることができる最後の砦です。
水温が低くても戻りが良い、軽くて持ち運びやすいというメリットがあります。
| 種類 | アイテム数 | 保管期間 |
白米・カレー味、ピラフ味・わかめ味 | ４種類 | ７年 |
新しい動画アップしました！
永谷園の７年保存食✨
だんだん我が家の備蓄BOXが埋まってきましたよー👏
でもまだまだ足りないので、おすすめの保存食があれば教えてね😌#食料危機#食料備蓄#保存食#永谷園#YouTube#チャンネル登録お願いしますhttps://t.co/0mwGxotx4z pic.twitter.com/G1i2nkwTeD— かーちゃん【クリエイティブあーちゃん】 (@creative_aachan) May 11, 2023
第４位 リゾッタ（モンベル）
引用元：montbell
アウトドアブランド、モンベルからも長期保存できるご飯が販売されています。
登山用なので軽く、フリーズドライ製法で保管期間が長いので、防災備蓄品としても活用できます。
調理時間はお湯を入れて3分と短いので冷めにくく、冬でも温かいごはんを食べることができます。
ほかにはない味も多くあるので、色々試してみたくなりますよね。
| 種類 | アイテム数 | 保管期間 |
ビビンバ・デミグラス・ガーリック・カレー・コーン・五目・梅しそ・ガパオ・ベーコントマトクリーム・サーモンチーズ | 10種類 | ５年 |
キャンプで便利なインスタント食品はここまで進化！モンベルの「リゾッタ」シリーズ実食レポート https://t.co/yGVVFhJ4s6
野外で食べるゴハンって、何だって美味しいけど、なんでもいいワケじゃない。準備カンタンで、すごく美味しい！ それが、モンベルが開発した「リゾッタ」だ（webオートバイ） pic.twitter.com/O8GTw124wU
— 白井貴士 (@shirataka221) December 8, 2019
非常食のおすすめ美味しいパンランキング４選
引用元：ボローニャ
いつもご飯メニューが中心の人にとって、非常食のパンは必要？といった疑問を感じるかもしれません。
もし普段、食べ慣れていないなら無理に備える必要はありませんが、パンは調理なしでそのまま食べられるので、あると便利です。
特に育ち盛りの子供がいる家庭は、いつでもさっと出せるパンは助かります。
非常食パンというと乾パンなどの先入観から「美味しくない」「固い」などネガティブないイメージもありますよね。
最近は有名ベーカリーや有名レストラン店長が監修という非常食パンもあり、全体的にレベルはかなり上がっています。
第１位 AST新食缶ベーカリー（アスト株式会社）
引用元：アスト
缶入りパンとは思えないほど、しっとりやわらかな食感が特徴。
パン職人が「生地のおいしさ」にとことんこだわって作っています。
また缶の中で生地を焼き上げ、そのまま缶詰にするという独自製法で焼きたての風味を保つと同時に、雑菌の混入が防げるので衛生面でも安心です。
ほんのり甘いおいしさで疲れたときにも食べやすい味。
そのままでも美味しく食べられますが、缶に入れたまま日当たりの良い場所に30分置いて、日光で温めるとさらに美味しくなります。
| 種類 | アイテム数 | 保管期間 |
Egg Free プレーン・オレンジ・メロン・黒糖・イチゴ・ミルク・チョコ・キャラメル | ８種類 | ５年 |
「AST/新食缶ベーカリー 缶入り 4種アソート」が「日用品雑貨・文房具・手芸」で「ランキング:1位」です。(06:25)
価格:9,482円https://t.co/KVwdBXe41W— 楽天ランキング1位商品通知@フォロバ (@iDoqLV7L4xzVV2v) March 30, 2021
すごく美味しいです！
備蓄用だし…と味は期待してなかったのですが、パン屋さんのパン並に美味しくてびっくり！
災害時に食べたらとても元気が出ると思います！出典：楽天市場
非常食とは思えない品質試しに1個食べてみました。味もよく食感も蒸しパンに近い感じでパサパサはなく、食べやすかったです。かんたんに開けられるし、これで5年保存できるのは助かります。
出典：楽天市場
第２位 缶deボローニャ、備蓄deボローニャ（株式会社ボローニャFC本社）
京都・祇園発祥のボローニャは、「行列のできる屋台のパン」「舞妓さんも並んで買う」という話題でブームにもなりました。
そのボローニャが、2004年に起こった新潟県中越地震の際、「被災地の方に何かできる事はないか」と思い立ったことをきっかけに、缶入りのデニッシュパンの開発に着手。
商品化まで２年以上の時間を要しましたが、海上自衛隊への導入を経て2007年に一般販売を開始しました。
ボローニャのデニッシュパンの味はそのままに長期保存ができるよう生地にこだわり、やさしい甘さとふんわり感を忠実に再現しています。
缶の中にマフィンカップに入ったパンが２つ入っているので、パンに直接触らなくても食べられ、分け合うこともできます。
| 種類 | アイテム数 | 保管期間 |
プレーン・チョコ・ライ麦オレンジ・メイプル | ４種類 | ３年６ヶ月〜５年６ヶ月 |
4/25 朝ごはん
備蓄deボローニャ メープル災害非常食見直しで入れ替え
このボローニャシリーズは非常食って忘れる位普通に美味しい✨
パン屋さんのパンと遜色ない位～
しかも開けてすぐ食べられる❗
ウチの非常食のエースです👍️
2つ入ってるので結構お腹いっぱいになるよ#長期保存食 #非常食 pic.twitter.com/DKMq7eAtAA— ぽんこ (@RxNAXvpomko) April 24, 2023
非常食として備蓄していた「缶deボローニャ」。
賞味期限が迫ってきたので味見がてらチョコ味を試食。
しっとり感とパサパサ感が共存。ドリンクあった方がベターくらい。
匂いは少しクセあるような。私は気にならず。
非常食として味は悪くないかな。
1缶にパン2個入りです。#非常食 #ぱん #備蓄 pic.twitter.com/8sXCELPGFJ— EOS_Z33 (@EOS_2023) June 4, 2023
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第３位 OCEAN & TERRE缶入りデニッシュパン（愛月堂本舗 OCEAN＆TERRE 北関東工場）
「いかにも防災用」という見た目の非常食は、しまい混みがちで、いつの間にか賞味期限が切れていた、ということもよくあります。
OCEAN＆TERREの缶入りデニッシュパンは、インテリアにもなるスタイリッシュなデザインで、ついついディスプレイしたくなるので、いざというときサッと手に取れるのも助かります。
電子レンジで軽く温めると、よりしっとりとした食感になります。
| 種類 | アイテム数 | 保管期間 |
メイプル・チョコレート・リッチミルク | ３種類 | ２年 |
魅せ置きに最適なローリングストック味はもちろん、デザインごシンプルで素敵なので、ストックの引き出しがスッキリ見えます。うっかり朝食パンが足りない時にも助かってます。
出典：楽天市場
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第４位 パンだ缶（フェイス）
パンだ缶も飾ってかわいい非常食パン。
発酵から焼成までをすべて缶の中で行うので、焼きたてのパンの美味しさをそのまま閉じ込めています。
引用元：フェイス
パンだ缶を監修するのは、中川一巳さん。
中川さんは、パン製造技能検定１級を取得し、現在はパンの技術指導やコンサルティングを行っています。
酵母菌の研究にも積極的で、誰もが容易に天然酵母パンを作って楽しむためのレシピ本を数多く執筆しています。
| 種類 | アイテム数 | 保管期間 |
プレーン・ミルク・チョコチップ・キャラメル・コーヒー・ストロベリー・塩パン・抹茶・焼き芋ほか | 12種類 | ５年 |
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非常食のおすすめ美味しいカレーランキング４選
引用元：ハウス食品
カレーは困ったときの解決策として、普段から最強献立の一つです。
嫌いという人もあまり聞かず、むしろ毎日でも！という人がいるくらいなので、非常食にはピッタリなメニューです。
被災経験のある人を対象とした「災害時に食べておいしかったものは？」のアンケートにカレーと答えた人がもっとも多かったというデータもあります。
カレーのスパイシーな香りは食欲を掻き立てるのでしょうか。
ぐったりと疲れたときや食欲がないときでも、つい食べれてしまうから不思議です。
具材やベースのバリエーションが多く食べ飽きないし、１品で満足感があるのもいいですよね。
第１位 LLヒートレス温めずにおいしい野菜カレー （ハウス食品）
引用元：Amazon
大正15（1926）年からカレーを作り続けているハウス食品。ハウスのカレーなら、味に安心感があります。
温めなくても美味しく食べられるよう、植物油脂やトマトペースト・りんご繊維でコクを出した、なめらかなカレー。
玉ねぎやトマトの旨みと炒めたスパイスの香り高いカレーが特徴です。
日本災害食学会が示す基準を満たした食品と認定され、「日本災害食認証」取得しています。
| 種類 | アイテム数 | 保管期間 |
まろやか野菜カレー | １種類 | ５年 |
晩御飯は非常食のキーマカレー
味はトマトベース
温めないで食べてみました。美味しい！
地震も多いので非常食の準備を！#非常食 #地震 #カレー #キーマカレーハウス 温めずにおいしいカレー 香りたつ キーマカレー (常備用・非常食・保存食) 180g×10個 https://t.co/nC3ygxSwx2 @amazonより pic.twitter.com/yMP2dbyBWA
— びんぞうパパ (@binzoupapa) May 29, 2023
カレーは万能です。ご飯に良し、パンに良し、そのままシチューのように食べるのも良しです。しかも、普通のレトルトカレーに比べて3倍近い賞味期限です（お値段も3倍超ですが）。1人前とは書いていますが、コップか何かに入れて、この一袋を家族で分けて食べるという事も出来ますので、1袋はリュックの中に忍ばせておきたい商品ですね。
出典：Amazon
第２位 航空母艦 赤城 レッドチキンカレー（調味商事）
引用元：調味商事
横須賀の老舗カレーレストラン「ウッドアイランド」の人気メニューの商品化。
引用元：調味商事
太平洋戦争で活躍した航空母艦「赤城」の名を思わせる、トマトをベースにした赤いカレーソースはほどよい酸味とコクがあります。
具材は鶏肉、玉ねぎ、にんじん、じゃがいも。
レトルトパックでお湯で温めるタイプです。
| 種類 | アイテム数 | 保管期間 |
レッドチキンカレー | 1種類 | 2年 |
航空母艦赤城レッドチキンカレー
美味しかったからあと２つくらい買えば良かった。スパイス効いてて美味しい。 pic.twitter.com/3C1W9SmlHo— 焔 (@homura1988) February 26, 2023
第３位 「CoCo壱番屋」監修 尾西のカレーライスセット（尾西食品）
引用元：尾西食品
カレー専門店「CoCo壱番屋」とアルファ米のパイオニア尾西食品が共同開発したカレーライスセット。
１食分、約180gのカレーと80gのご飯がセットされています。
具材は玉ねぎ、にんじん、じゃがいものスパイス香る野菜カレーで、温めなくても食べられます。
| 種類 | アイテム数 | 保管期間 |
野菜カレー | 1種類 | ４年６ヶ月 |
第４位 素材を活かしたカレー（良品計画）
引用元：無印良品
レトルトで美味しいカレーと言ったら「無印良品」です。
子どもも食べられる「辛くないシリーズ」や温めなくても美味しく食べられる「冷たいカレーシリーズ」などもあり、ラインナップは豊富。
ランチやお弁当として、普段から食べている人も多いから「非常食」という気分にもならないのも嬉しいです。
無印カレー人気TOP3は
- バターチキン
- グリーンカレー（普通、辛くない）
- プラウンマサラ
具材やベース、量もいろいろ選べるので、自分の好きなものをストックしておくといいです。
| 種類 | アイテム数 | 保管期間 |
冷やして食べるチキンジンジャー・冷やして食べるレモンクリーム・チキンカレー・冷やして食べるえびとトマトのカレー・牛ばら肉の大盛りカレー・ほたてと海老のビスクカレー・牛すじカレー・ハンバーグのデミグラスソースカレー・キーマサグチキン（ほうれん草とチキンのカレー）・トマトのキーマ・チキンティッカマサラ・マッサマンプラウンモイリー（海老のココナッツカレー）・ビーフカレー・ごろごろ野菜と豚ひき肉の大盛りカレーほか
| 53種類 | １年 |
無印良品のカレーが美味いらしい。非常食を兼ねて準備した。
大きな被害もなく台風が過ぎたら、このカレーみんなで食べましょう！ pic.twitter.com/caG0Eao3Z7
— 鈴木田 (@aikyousinbun) September 5, 2020
非常食のおすすめ美味しいおかずランキング４選
引用元：IZAMESHI
避難所に届く救援物資はほとんどがおにぎりやパン、お菓子といった炭水化物です。
肉、魚、卵、乳製品、野菜などを食べられる機会が極端に減ってしまうため、タンパク質、ビタミン、ミネラル、食物繊維の不足で体調を崩すこともあります。
美味しいと同時に栄養面のバランスも考えて準備するといいですね。
第１位 Tablestock 美味しさにこだわった保存食（テーブルストック）
引用元：テーブルストック
保存食で麺類が食べたくても「麺とソースを同じパッケージに入れると、麺が伸びてしまい美味しくない」というのがこれまでの課題でした。
テーブルストックでは伸びにくく、もちもち食感、美味しさを保ち続ける麺の開発に成功。
新製法により具材、ソースやスープのオールインした進化系レトルト麺を実現しました。
袋のまま湯煎で温めるので、水は必要はありません。
| 種類 | アイテム数 | 保管期間 |
ボロネーゼ・ナポリタン・カレーうどん・ほうとう・けんちんうどん・ペンネアラビアータ・ツナ入りマカロニチーズ | ７種類 | ５年 |
第２位 IZAMESHIオリジナル（杉田エース）
引用元：IZAMESHI
IZAMESHIは「いざ”というときにこそ、しっかり食べよう」をコンセプトに、味にこだわったスープやおかずを数多くラインナップしています。
引用元：IZAMESHI
大阪の人気ラーメン店・麺屋優光や鉄板中華の名店シャンウェイなどの多くの企業とコラボしたシリーズもあり、美味しさをとことんまで追求した非常食です。
| 種類 | アイテム数 | 保管期間 |
ガスパチョ・コーンポタージュ・ブロッコリーと枝豆のグリーンスープ・アホブランコ・ポルチーニ茸とハト麦のスープ・トムヤムクン・きのこと鶏の玄米スープごはん・濃厚トマトのスープリゾット・大豆たっぷりカレーリゾット・梅と生姜のサバ味噌煮・トロトロねぎの塩麹チキン・名古屋コーチン入りつくねと野菜の和風煮・生姜焼き ビーフシチュー・ひじきときのこのみぞれハンバーグ・豚汁・おでん・肉じゃが・ぶり大根・けんちん汁煮込みハンバーグほか | 22種類 | ３年 |
IZAMESHIの煮込みハンバーグ、温めず封を切ってそのまま食べてみた。
冷たいけど美味しい。ハンバーグもキノコ類もパクパク食べれる味付け。
ソースがもったいないので、永谷園のフリーズドライご飯にかけて完食しました。他のも試してみたい。— 弖寅 (@MSTNSM) January 14, 2023
第３位 カップヌードル保存缶（日清食品）
引用元：日清食品
「普段のカップヌードルとまったく同じ味！」と思わず感激してしまいそうな保存缶。
元々、インスタントラーメンは、長期保存ができて手軽に調理できるので、災害時の支援物資として重宝されてきました。
そこには「食足世平」(食が足りてこそ世の中が平和になる) という日清の創業者精神があります。
保存缶は通常のインスタントラーメンよりも保存期間を長くした、備蓄専用。
缶の中には２食分のスープとかやく、麺が入っていて、調理時間はお湯を入れて３分です。
| 種類 | アイテム数 | 保管期間 |
カップヌードル・チキンラーメン | ２種類 | ３年 |
第４位 缶飯牛丼（吉野家）
ごはんもののファーストフードと言ったら牛丼。
吉野家が高機能玄米「金のいぶき」とコラボして、温めなくても食べられる初の「ご飯缶詰」を作りました。
吉野家の牛丼の具をたっぷり使用。お店の味をそのまま表現しています。
玄米「金のいぶき」は白米と比べ食物繊維が7.8倍、 ビタミンEは26倍と栄養価が高く、災害時に栄養面でもフォローしてくれます。
| 種類 | アイテム数 | 保管期間 |
牛丼・焼き鳥丼・豚丼焼き丼・塩鯖丼 | ４種類 | ３年 |
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非常食のおすすめ美味しいお菓子ランキング４選
非常時に菓子は「ありがたい存在」です。
ストレスが溜まりやすい非常時に
- 「甘いおやつを食べたとき、心がホッとした」
- 「日常が壊れ、日常食べていたお菓子を欲した」
- 「不安な表情の子どもを笑顔にしたのは、甘いお菓子とジュースだった」
という被災者の声は多かったと言います。
非常食のお菓子のポテンシャルは高く、調理の必要がない、楽しく食べられるといったメリットに加えて、カロリーが摂取できます。
不安や疲労で食欲がないときでもお菓子なら食べられる人もいるでしょう。
非常食としてお菓子を考えるなら
- カロリーが高いもの
- 賞味期限が長いもの
- 個別包装のもの
の３点を基準に、普段食べているもの、好きなもの、嬉しいものを選ぶといいです。
引用元：アスクル
また非常時にはフルーツもなかなか手に入らないので、桃やみかんなど缶詰もあると、嬉しいです。
第１位 えいようかん（井村屋）
引用元：井村屋
1896年の創業以来、ようかん・あずきバーなど、小豆にこだわったお菓子を送り出してきた井村屋の非常食です。
1本食べるだけで手軽に171kcal（ご飯小盛一杯分）のエネルギー補給が可能。
適度に柔らかいので食べやすく、すっきりした甘さです。
開け口のつまみは、暗所でも手触りでわかりやすいように配慮した設計になっています。
| 種類 | アイテム数 | 保管期間 |
えいようかん・チョコえいようかん | ２種類 | ５年６ヶ月 |
2年くらい前から食べてみたかったチョコえいようかん買いました🍫
パッケージがキラキラしててかわいい
味や食感はあんことチョコが混ざっている感じ…チョコ味のあんこって言えばわかりやすいかな？
カロリーバカ高いので一本食べる時は
一気に食べずに一口ずつ食べてる寝起きの時食べたらうまい pic.twitter.com/74FjvRhwLi
— かこ🪼ﾊｯｼｭﾀｸﾞの絵 (@kako_0419) January 21, 2023
第２位 醤油せんべい保存缶（越後製菓）
引用元：越後製菓
米どころ新潟生まれの米菓メーカーの越後製菓が、非常時にみんなで楽しめるお菓子として開発。
食感の軽いうす焼きのおせんべいに、甘めの醤油がかかっています。
| 種類 | アイテム数 | 保管期間 |
醤油せんべい | １種類 | ５年 |
賞味期限が来た備蓄の醤油せんべい保存缶開けて食べた。さすが缶だけあってパリッパリだ。
— annchan (@annchan2) October 21, 2021
第３位 ガトー・ド・ボワイヤージュ 防災スイーツ （ガトー・ド・ボワイヤージュ）
引用元：ガトー・ド・ボワイヤージュ
横浜・馬車道のフランス菓子店が作った備蓄用のお菓子。
ガレットは最初の一口はサクッ、その後、ほろほろと口の中でこぼれる独特の食感のお菓子です。
リッチな香りと本格的な味は非常時でなくても、ご褒美スイーツとして食べたくなります。
| 種類 | アイテム数 | 保管期間 |
バニラガレット・チョコガレット・アレルゲンフリーメープルガレット・アレルゲンフリーチョコガレット | ４種類 | ５年 |
防災クッキー美味しかった
袋を捨ててしまい原材料名が不明なのが残念なのだがメープル味のは確か米粉だったはず
直径約1.5㎝の大きさで腹持ち良い
アレルゲンフリーじゃない味もあるのでご用心
ガトー・ド・ボワイヤージュ アレルゲンフリーの防災スイーツ【メープル味】 https://t.co/33PqkDhkFh— うさぎ！ (@fsfZr88jZrkMYa3) October 13, 2022
第４位 ビスコ保存缶（グリコ）
ビスコは子どものおやつとしてだけでなく、非常食のお菓子としても、高い評価を得ています。
なつかしいやさしい味は、緊張を強いられる時間の中では、ほっと安心するし、一口サイズのクリームサンドビスケットなので、水がなくても口溶けよく食べられます。
5枚ずつ分包したものが6パック入っているため、家族で分けやすいです。
| 種類 | アイテム数 | 保管期間 |
ビスコ保存缶 | １種類 | ５年６ヶ月 |
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おすすめ美味しい非常食セットランキング4選
引用元：IZAMESHI
主食からおかず、お菓子までが揃う非常食セット。
家族の人数や日数に合わせて、さまざまなものがあります。
初めて非常食を備蓄するときは分からないことも多いです。
一度セットを買ってみて「どんなものがどのくらい必要か」という目安にしてもいいですね。
第１位 サバイバルフーズ フルセット（セイエンタプライズ）
なんと25年保存できる「おいしい備蓄食」セットです。
サバイバルフーズは「生き残るための食事」をテーマに永谷園と共同開発。
永谷園の約50年にわたり蓄積されたフリーズドライ技術と、長期保存食市場を40年以上牽引してきたセイエンタプライズのノウハウにより、25年の超長期保存が可能になりました。
サバイバルフーズこだわりのレシピを、永谷園が原材料を厳選して調達、国内で調理・加工・缶に封入。
大缶（1号缶）6缶入り1ケースで、標準食数約60食、4人家族で5日間相当の備蓄量となります。
| 種類 | アイテム数 | 保管期間 |
【主食】クラッカー×２缶 【おかず】チキンシチュー×１缶・野菜シチュー×１缶・洋風とり雑炊×1缶・洋風えび雑炊×1缶 | ６種類 | 25年 |
東京国際消防防災展にて試食をしました。
非常食にしては味が悪くなく、また、長期保存（２５年）出来る点が気に入り、
購入しました出典：楽天市場
味、量、栄養、保存可能期間、容器の耐久性。コスト以外最高の非常食と感じています。
出典：楽天市場
[itemlink post_id=”9215″]
第２位 長期保存食ギフトボックス 2人2日分セット（尾西食品）
引用元：Amazon
アルファ米のパイオニア、尾西食品の非常食セット。
ごはん・パン・カレー・おにぎり・お菓子が２人２日分セットされています。
こちらはギフトボックス仕様になっているので、大切な人にプレゼントするのもおすすめです。
| 種類 | アイテム数 | 保管期間 |
【ごはん】五目ごはん 2袋・チキンライス 2袋・携帯おにぎり鮭 2袋・携帯おにぎりわかめ 2袋 【おかず】CoCo壱番屋監修 尾西のカレーライスセット 2袋 【パン】ひだまりパンプレーン 2袋 【お菓子】ライスクッキーココナッツ風味 2箱・ミルクスティックプレーン 2袋 | ８種類 | ５年 |
第３位 DAILY IZAMESHI（杉田エース）
引用元：IZAMESHI
IZAMESHIを普段から食事に活用しながら備蓄する、ローリングストックにぴったりなセット。
引用元：IZAMESHI
ランチや夜食として食べながら補充ができるよう、収納ボックスは中身が分かりやすく使いやすい引き出しタイプ。
おしゃれなデザインで、インテリアとして部屋に置いても自然です。
1人3日分の内容です。
| 種類 | アイテム数 | 保管期間 |
【ごはん】ごはん×1・わかめご飯×1・ひじきご飯×1・ふわふわ玉子粥×1・梅しらす雑炊×1 【おかず】ごろごろ肉じゃが×1・ぶり大根×1・煮込みハンバーグ×1・しっかりおでん×1・まんぞく豚汁×1・ほっこりけんちん汁×1 ・きのこと鶏の玄米スープごはん×1・濃厚トマトのスープリゾット×1・名古屋コーチン入りつくねと野菜の和風煮×1・ごろごろ野菜のビーフシチュー×1・ヨーグルトが隠し味のスパイシーチキンカレー×1 【パン】あずきマフィン×1 ・プレーンマフィン×1・オレンジマフィン×1 【お菓子】黒みつきなこ餅×1・あんこ餅×1 | 21種類 | ３年 |
単品で買ったりもしてたんだけど、ローリングストックしようと思ってひと月前注文したDAILY IZAMESHIが届いた。 pic.twitter.com/MMHYp2vJu0
— 37🍋 (@n374) May 3, 2020
第４位 防災用品を7日分38種類50品をセットにした心も満たす7日間非常食満足セット災害食（saibou park）
引用元：saibou park
防災専門の老舗企業がオリジナルで企画した非常食セットです。
このセットはメーカーに縛られていません。
アルファ米各種は尾西食品、おかず缶各種はサンズ、パンの缶詰は名古屋ライトハウス、えいようかんは井村屋、ビスコはグリコといったように、バラバラです。
防災のプロが「非常食として適している」と判断したものだけが厳選されている「非常食のいいとこ取り」と言っても過言ではありません。
幅広いタイプの食事が楽しめるので、はじめての防災備蓄をする人は参考にしてみてはいかがでしょう。
| 種類 | アイテム数 | 保管期間 |
【ごはん】わかめご飯 100g・五目ごはん 100g・山菜おこわ 100g・チキンライス 100g・ドライカレー 100g・赤飯 100g・松茸ごはん 100g・白飯 100g・きのこごはん 100g・梅がゆ 42g・安心米 きのこ 100g・安心米 ひじき 100g・安心米 野菜ピラフ 100g 13種 【おかず】さんま味噌煮 160g・鶏の炙り焼 90g・ハンバーグ煮込み 100g・牛丼の具 100g・筑前煮 90g・肉じゃが 130g・チキンカレー 200g 7種 【パン】オレンジ味 100g・コーヒー味 100g・黒糖味 100g・プレーン味 100g 【お菓子】ビスコ保存缶 1缶（30枚入り：5枚×6袋）・尾西のライスクッキー 48g・10年保存クッキー 90g・安心米 おこげ ぜんざい 145g・安心米 おこげ コンソメ味 51.2g・パワーブーストようかん 45g×6本・ミルクスティック 48g 【保存水】 500ml長期保存水 7本
| 38種類 | ５年 |
命を守るために、
地震等の災害に備えて、
最初から数や種類が充実してるものを
選んで置くのもいいかもしれません。備蓄のチェックしておきましょう。
✨ 5年保存の非常食 防災用品を7日分38種類50品をセットにした心も満たす7日間非常食満足セット災害食 [楽天] https://t.co/VYHtA7r7ym #rakuafl pic.twitter.com/Nws8CY4GRF— ヒラサワ (@htsuyoshi99) December 22, 2021
まとめ
今回は非常食で人気のごはん、パン、カレー、おかず、お菓子、セットをランキングでご紹介しました。
非常食は最低でも３日分、できれば１週間分は備蓄しておきたいです。
食べながら補充するローリングストック方を活用すると、賞味期限切れがなくなります。
災害時以外でも急な病気でごはんに困ったとき、登山やアウトドアのとき、普段のランチや夜食にも活用できます。
最近では非常食セットをギフトとして贈る人も増えています。
自分ではなかなか揃えるのが難しいので、とても喜ばれるそうです。
家族や友人、かけがえのない人とともに生きるための非常食。
非常食は進化して、どんどん美味しくなっています。ぜひ非常食備蓄の参考にしてください。